Updates from ஒக்ரோபர், 2007 Toggle Comment Threads | விசைப்பலகை சுருக்கவிசைகள்

  • சித்ரன் ரகுநாத் 7:00 am on October 9, 2007 நிரந்தர பந்தம் | மறுமொழி
    Tags:   

    மலிவு விலை அனுபவம் 

    சென்னைவாசியாக இருக்கப்பட்ட ஜீவராசிகள் யாராவது இந்த இடத்துக்கு ஒரு முறையேனும் விஜயம் செய்திருக்காவிடில் அவர்களுக்கு நரகத்தில் “நெருக்கிப்பிழி” தண்டனை நிச்சயமாக ரிஸர்வ் செய்து வைக்கப்படும். ஏற்கெனவே அனுபவித்தவன் என்கிற வகையில் நான் அந்த தண்டனையிலிருந்து தப்பித்துக்கொள்வேன். மனிதக் குரல்களும் பாத்திர பண்டங்களின் சப்தங்களும், மேனேஜர் நாச்சிமுத்து எங்கிருந்தாலும் கிரவுண்டு ஃப்ளோருக்கு வரவும் என்று மைக் அறிவிப்புகளும், டிவியில் இடைவிடாது அலறும் விளம்பரங்களும் நிரம்பி வழியும் கூடங்கள். குவித்து வைக்கப்பட்டிருக்கும் வாழ்க்கைக்கான மலிவு விலைப்பொருள்கள். தங்கள் அரட்டை போக மிச்சமிருக்கும் நேரத்தில் கஸ்டமரை கவனிக்கும் பையன்கள். பெண்பிள்ளைகள். பாலிதீன் கவர்களில் டெலிவரி டேபிளின் ஒரு முனையிலிருந்து மற்றொரு முனைக்குப் சறுக்கும் நாம் வாங்கிய பொருட்கள். ஐநூறு ரூபாய் தாள்களை அநாயாசமாக சரசரவென எண்ணும் கேஷியர் (பொடிப்) பையன்கள். நம் உச்சியிலிருந்து உள்ளங்கால் வரை கண்களால் பகிரங்கமாய் சோதனை செய்யும் வாயிற்காப்போன்கள்.

    வெறும் மின்விசிறிகளுடன் காலத்தை ஓட்டிக் கொண்டிருந்த கட்டிடம் காலப்போக்கில் நவீனமாகி குளிரூட்டப்பட்டிருக்கிறது. இம்முறை உடைகள், தோல் பொருட்கள் விற்கிற பகுதிக்குச் சென்ற போது திடீரென்று எனக்கு மூச்சு முட்ட ஆரம்பித்தது. கட்டுக்கடங்காத கூட்டத்தின் செருப்பிலிருந்து எழும் தூசு, விற்பனைப் பையன்கள் துணிகளை அடிக்கடி உதறுவதால் எழும் நெடி, மூலைகளில் அடுக்கி வைக்கப்பட்டிருக்கும் பொருட்களின் முடை நாற்றம், இன்னபிற எல்லாம் ஏ.சியில் கலந்து மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்துகிறதாய் உணர்ந்தேன். பிராணவாயு போதவில்லை என்று தோன்றியது. பிரம்மாண்டமான pollution.

    எந்த இடம் என்று கண்டுபிடிப்பவர்களுக்கு “நெருக்கிப்பிழி”-யில் பத்து சதவிகிதம் தள்ளுபடி.

    Advertisements
     
  • சித்ரன் ரகுநாத் 7:29 am on September 15, 2007 நிரந்தர பந்தம் | மறுமொழி  

    திண்ணைகளும் பாட்டிகளும் 

    தண்டாசனம் சொல்லிக் கொடுக்கும்போது திரு.அருள் சரவணன், அந்தக் காலத்துப் பாட்டிகள் எல்லாம் அநாயாசமாக நூறு வயது வரை எப்படி வாழ்ந்தார்கள் என்பதை சற்றே விளக்கினார். பாட்டிகள் திண்ணையில் ரெண்டு காலையும் நீட்டி நிமிர்ந்து சும்மா உட்காருகிற விதமே இந்த தண்டாசனம்தான் என்றார். முதுகுத் தசைகளை வலுப்படுத்தி, மார்பு மற்றும் தோள்களை விரிவடையச் செய்வதுடன், கண்பார்வையை கூர்மையாக்கும் இந்த முக்கிய ஆசனத்தை தன்னையறியாமலோ அறிந்தோ பாட்டிகள் நாள் தவறாமல் செய்து கொண்டிருப்பதே நீண்ட ஆயுசுக்குக் காரணமாம். அது தவிர பாட்டிகள் சதா எதையோ இடித்துச் சாப்பிட்டுக் கொண்டிருக்கிறார்களே – வெற்றிலை (கிருமிநாசினி, ஜீரண சக்தி அதிகரிப்பு), பாக்கு (இரத்த சுத்திகரிப்பு), சுண்ணாம்பு (கால்சியம்). இந்தக் கலவை ஒரு அருமையான ஆரோக்கிய மருந்தாக செயல்படுகிறதாம். 80 வயதிலும் முதுகில் மூட்டை சுமக்கிற தெம்புடன் தூரத்தில் வருகிற பேராண்டியை தெளிந்த பார்வையுடன் கண்டுகொள்ளும் பாட்டிகள் அந்தக் காலத்தில் இருந்தார்கள். இன்னும் கூட இருக்கிறார்கள் என்றால் அவர்கள் வாழ்க்கை முறை ஒரு முக்கியக் காரணம் என்றார்.

    சும்மா டிவி பார்க்கும்போதோ, குமுதம் ஹிண்டு படிக்கும்போதோ தரையில் வஜ்ராசனமோ, பத்மாசனமோ போட்டு உட்கார்ந்து கொண்டால் உடம்பு உறுதிபடும் என்கிறார் யோகா மாஸ்டர். திண்ணைகளில்லாத நகர வீடுகளில் ஆரோக்கியம் வளர்க்க நல்ல ஐடியாதான்.

     
c
Compose new post
j
Next post/Next comment
k
Previous post/Previous comment
r
மறுமொழி
e
தொகு
o
Show/Hide comments
t
Go to top
l
Go to login
h
Show/Hide help
shift + esc
நிராகரி